Aulas de hatha, vinyasa e yin yoga para todos os níveis, em turmas pequenas e num espaço silencioso.
Índice
Base e alinhamento.
Movimento e respiração.
Alongamento profundo.
Prática guiada.
Yoga não é sobre flexibilidade. É sobre presença.
Prana Yoga
Faça a aula experimental
Escolha o plano
Pratique no seu ritmo